Jsou situace v lidském životě, které nás zastihnou nepřipravené a pak se mohou proměnit v nepříjemná traumata. A jsou takové situace, na které se prostě připravit nemůžeme, protože si jejich možnost nechceme připustit ani v těch nejděsivějších snech. Ale přesto k nim může dojít a každý den někde dochází. Jak se tedy vyrovnat s tím, že jsem se stal například obětí trestného činu? Lze na to vůbec reagovat tak, abychom se s tím smířili nebo snad na takovou událost zcela zapomněli? Určitě není většinou v lidských silách odsunout problém do pozadí a dál žít svým životem. Silné traumatizující zážitky nás dříve či později doženou a udeří s novou razancí.

Naučte se s problémem žít

Pokud člověk utrpí vážné zranění, také přeci nebude dělat, že se vlastně nic nestalo a nechá se ošetřit odborníkem. A nejen v medicíně jsou stále nové metody, jak vyléčit tělesnou schránku. Metoda emdr slibuje uzdravení i našeho duchovního světa. Je založena na tom, aby se člověk stal vůči problému imunní. Prostě s ním žije dál, ale už ho jako svůj problém nevnímá. Spíše žije vedle něho.